практика

Цифровой детокс

Включённость в цифровые инфопотоки незаметно программирует ВСЮ жизнь. С самого утра до вечера. Non-stop. И даже в те моменты, когда мы выключаем телефоны, мы все равно подключены к потокам социальной жизни, многократно усиленным цифрой. 
0
474
17 июля 2019

ВДОХ-ВЫДОХ: ОТДЫХ…

К чему приводит простое наблюдение за дыханием на физиологическом уровне? Читайте данные исследований.
0
594
08 июля 2019

Практика молчания

ПРАКТИКА МОЛЧАНИЯ пришла в мою жизнь совершенно неожиданным образом. Наверное, все самое важное и ценное ровно так и приходит. В тот момент я много знал о медитации, осознанности, всевозможных развивающих техниках, и даже довольно много практиковал. Но то, что произошло со мной, было из ряда вон выходящим.
0
1552
04 июля 2019

Чьи мысли в голове?

С позиций физиологии все мысли, которые ты осознаешь в своей голове – это, по сути, рефлексы, отражающие процессы, происходящие во внешнем, по отношению к твоему организму, мире. Твоя голова не является "источником" этих мыслей, как зеркало, в котором ты видишь себя, не является источником изображения - оно лишь отражает реальность. Однако убеждение, что мысли "твои" - как ты правильно обнаружил, является тоже мыслью, причем не основанной на факте - следование этой мысли приводит процесс мышления к хаосу самоотражения - это как бы зеркальная комната с миллионами отражающих друг друга зеркал. Поэтому успокойся - "ТВОЕГО" на самом деле нет... Ты - уникальная информационная копия реальности, в которой просто отражается вся динамично меняющаяся реальность, что ты и осознаешь в форме своего тела и мышления. Но и тело, и мышление - запомни, всего лишь отражения - и это очень освобождающая истина, причем достаточно давно научно обоснованная.
1
7374
08 июня 2017

Дао Дэ Цзин. Переживания и молчание.

Дао Дэ Цзин Лао Цзы - нейрокод, открывающий доступ в Зазеркалье реальности, позволяющий устранить препятствия на Пути переживания Целостности. Я хочу ознакомить подписчиков моего информационного потока с ключевыми идеями из этого волшебного источника и провести некоторые параллели с современными научными представлениями о нейробиологии и физике.
0
9190
06 октября 2016

На каком этапе разрушается более 80% отношений?

Как показывают исследования, многие люди даже не задумываются о том, что большинство отношений разрушаются на этапе их инициации. В это воскресенье, 14 июля, в 10:00 МСК, мы с моей любимой Юлей проводим бесплатный прямой эфир в Инстаграме instagram.com/dshamenkov - где расскажем про пути улучшения отношений.
0
445
14 июля 2019

Глубинная суть Практики молчания — эфир для Mindvalley

Практика молчания - это внимание к микромоментам, в которых мы непрерывно ориентированы либо на здоровые цели, либо на насилие по отношению к себе и миру. Блокирование переживаний, нечестность, попытка "улучшить" мир, ведут нас к нейроциклу проблем.
0
914
05 июля 2019

«Я почувствовала себя обновленной и уже никогда не буду прежней»… — точка невозврата

"Я почувствовала себя обновлённой и что я уже никогда не буду прежней. Сегодня я весь день была счастлива и даже к вечеру я стала приходить к мысли, что мне никто не поверит и я чувствую себя так , как будто я принимаю легкие наркотики (хотя я их никогда не принимала)."
0
2939
27 июля 2017

Другое измерение. Часть 2

Интервью для передачи Ирины Опилат "Другое измерение" - вторая часть.
0
4003
20 декабря 2016

Александр Куликов: «Я практиковал честность и жизнь дала мне возможность для самореализации»

Как найти любимое дело и реализовать свой потенциал? Решить личные проблемы и приобрести новых друзей? Необходимо практиковать честность, считает Александр Куликов. Он нашел ответы на эти вопросы.
0
3602
02 августа 2016
больше материалов 

Популярные материалы