исследования

НА НОЧЬ ГЛЯДЯ…

Профессор Мэтью Уолкер "В человеческом теле нет ни одного процесса (о которых мы знаем), который не улучшился бы во сне"... Топ-12 ключей к здоровому сну.
0
175
14 июля 2019

ПРИРОДА — ЛЕКАРСТВО

Мы с Юлей наконец-то добрались домой, в Аскат, в Горный Алтай... Пребывание на Природе является одним из важнейших ключей к Осознанному управлению здоровьем.
0
218
08 июля 2019

Эпидемия одиночества

Стремление быть кем угодно, только не самими собой, убивает нас физически, делает несчастными и неспособными к эмпатии, самовыражению и полноценной самореализации. Патологическое стремление не быть самим собой приводит нас к эпидемии одиночества и самоубийству. Одиночество и социальная изоляция являются большей угрозой для здоровья и жизни человека, чем ожирение, к такому выводу пришла группа исследователей из Brigham Young University, опубликовавшая итоги своей работы в Perspectives on Psychological Science.
0
6752
20 декабря 2016

Естественный способ приобретения новых навыков

В этом выпуске  Дмитрий Шаменков комментирует несколько научных исследований. с Дмитрием Шаменковым беседует Катя Горенчук Ссылки на исследования, которые упомянуты в беседе: http://www.pnas.org/content/113/17/E2413.abstract http://bigthink.com/paul-ratner/you-lose-consciousness-every-minute-of-every-day-suggests-new-study http://journals.plos.org/plosbiology/article?id=10.1371/journal.pbio.1002433 Комментарий по содержанию первого из обсуждавшихся исследований: в исследовании испытуемые демонстрировали усиление активности в определенном участке коры головного мозга в результате получения поощрений, не будучи информированы о том, к чему […]
0
9970
17 мая 2016

Биологическая обратная связь и улучшение самочувствия

с Дмитрием Шаменковым беседует Катя Горенчук Развитие технологий биологической обратной связи (БОС) открывает нам возможности определенного воздействия на наши состояния. Сейчас мы хотим поговорить об исследованиях механизма, который может быть применен для воздействия на собственную мотивацию. Ссылки на исследование:  http://neurosciencenews.com/neurofeedback-fmri-motivation-3790/ http://www.cell.com/neuron/fulltext/S0896-6273(16)00095-7 — Вопрос, который здесь у меня возникает, — насколько экологично такое вмешательство в собственную […]
0
10521
16 апреля 2016

ВДОХ-ВЫДОХ: ОТДЫХ…

К чему приводит простое наблюдение за дыханием на физиологическом уровне? Читайте данные исследований.
0
352
08 июля 2019

КАК УТРЕННИЕ НОВОСТИ СДЕЛАЛИ МЕНЯ ЧУТЬ БОЛЕЕ СЧАСТЛИВЫМ. Прошло 20 лет. Наконец-то разработки, к которым я имел непосредственное отношение, внедряются в клиническую практику.
0
198
27 июня 2019

Отношения — ключ к здоровью

Научные исследования с участием 308849 человек (Julianne Holt-Lunstad, Timothy B. Smith, and J. Bradley Layton. Social Relationships and Mortality Risk: A Meta-analytic Review. PLoS Med. 2010 Jul; 7(7): e1000316) показали, что основным фактором риска смертности является социальная изоляция.
0
4616
11 ноября 2016

Осознанность и свобода воли. Изучаем исследования с Тимуром Щукиным

Тимур Щукин — со-основатель российской группы нейронета, руководитель штаба рабочей группы нейронета НТИ, модератор школы управления Сколково, со-основатель проекта “Ясный ум”. Мы поговорили с Тимуром о некоторых научных исследованиях и их возможных интерпретациях. Затронули темы свободы воли и осознанности. с Тимуром Щукиным беседует Катя Горенчук Ссылки на исследования, которые упомянуты в беседе: http://neurosciencenews.com/neurofeedback-fmri-motivation-3790/http://www.cell.com/neuron/fulltext/S0896-6273(16)00095-7 http://bigthink.com/paul-ratner/you-lose-consciousness-every-minute-of-every-day-suggests-new-studyhttp://journals.plos.org/plosbiology/article?id=10.1371/journal.pbio.1002433 Сокращенный […]
0
3496
09 мая 2016

«Быстрее, выше, сильнее»?

«Быстрее, выше, сильнее»? Оказывается, люди, следующие подобной модели, могут проигрывать тем, кто не соревнуется друг с другом, а объединяется, взаимоСОдействует друг другу в решении общих задач, достижении общих целей.   Так, в свое время более сильные и многочисленные неандертальцы с бОльшим объемом мозга проиграли кроманьонцам — предкам современного человека, умеющего объединяться (хотя на этот счет […]
0
2519
03 февраля 2016
больше материалов 

Популярные материалы