депрессия

Использование социальных сетей увеличивает депрессию и одиночество

В первом экспериментальном исследовании использования Facebook, Snapchat и Instagram психолог Мелисса Г. Хант продемонстрировала причинную связь между временем, проведенным на платформах, и ухудшением самочувствия. Связь между использованием социальных сетей, депрессией и одиночеством обсуждалась годами, но причинно-следственная связь никогда не была доказана. Впервые исследование Penn (Университет Пенсильвании), основанное на экспериментальных данных, связывает использование Facebook, Snapchat и […]
0
164
03 декабря 2018

Как создать привычку улучшения здоровья?

Привычки играют огромное значение в нашей жизни. Если внимательно присмотреться к повседневности, то можно обнаружить, что вокруг нас происходят в целом повторяющиеся события, отличающиеся друг от друга только рядом деталей. Мы реагируем на них однообразным, наиболее привычным для нас способом, редко обращая внимание на автоматичность наших действий. В работах американского исследователя Бенджамина Либета, а позднее […]
0
6648
29 июня 2013

10 октября — Всемирный день психического здоровья

Дорогие друзья! Сегодня — 10 октября — Всемирный день психического здоровья. Поздравляю!))) На сайте Минздрава опубликовано интервью З.И.Кекелидзе, главного психиатра МЗ РФ, директора ГНЦ психиатрии им.Сербского. Мы трудились вместе с Зурабом Ильичом на созданием социальной стратегии в Экспертном совете по социальному развитию Совета Федерации ФС РФ в 2008-2009 гг по приглашению Малышевой Н.А. Он произвел […]
0
3329
10 октября 2012

YouTube-депрессия: как создатели популярных каналов боятся потерять подписчиков и разум

Можно психологически сломаться, пытаясь стать популярным на какой-либо социальной платформе, например, в YouTube
1
723
04 сентября 2018

Как вернуть сладкий сон?

Сон — это одно из наиболее загадочных состояний сознания. Мы проводим в нем почти треть своей жизни. Мы действительно «растем» во сне. Во время сна наш мозг иногда даже более активен, чем во время бодрствования. Здоровый сон — это не только глубочайшее наслаждение, но и залог здорового питания, эффективной работоспособности, сексуального здоровья, психического и физического […]
0
2744
05 июня 2013
больше материалов