О Системе

“Информационный процесс – первичная суть человека”

Научный руководитель НИИ Нормальной физиологии им.П.К.Анохина РАМН, академик РАМН, профессор К.В.Судаков

Система управления здоровьем (СУЗ) – это научно обоснованная система восстановления здоровья и профилактики его расстройства во всех сферах жизни – физической, психической, социальной, экономической, духовной.

Наиболее актуальную информацию о СУЗ, практический опыт ее применения вы можете получить в онлайн Школе “Система управления здоровьем”, зарегистрировавшись на сайте Школы: 

https://suz.community/

 

В основе СУЗ лежит работа авторитетных, выдающихся ученых России: физиолога, основателя физиологической школы, антрополога, психолога, основоположника наук о мозге Ивана Михайловича Сеченова, физиолога, психолога, создателя науки о высшей нервной деятельности, Лауреата Нобелевской премии в области медицины и физиологии Ивана Петровича Павлова, физиолога, академика АН СССР, академика АМН СССР, Лауреата Ленинской Премии Петра Кузьмича Анохина, физиолога, академика РАМН Константина Викторовича Судакова.

Автор СУЗ – известный доктор Дмитрий Шаменков, эксперт в области новых медицинских технологий, автор книг: “Эмбриональные стволовые клетки. Фундаментальная биология и медицина” и “Осознанное управление здоровьем”, автор множества научных и научно-популярных публикаций, аудио и видео лекций, методических пособий, практикующий доктор семейной медицины, специалист в области осознанного управления здоровьем и психосоматической медицины.

Коротко о СУЗ в выступлении Дмитрия Шаменкова на конференции TED (с английскими субтитрами): 

СУЗ – это информационный поток, состоящий из логически связанных знаний, подтвержденных достоверными фактами, опытом тысяч наблюдений, восприняв который, каждый человек может запустить в своем организме цепочку непрерывного улучшения качества жизни – самоэволюции, возвращающей в нашу жизнь, независимо от возраста, предельную ясность, смысл, свежесть восприятия и осознанность.

Ключевыми компонентами СУЗ являются:

  • Цель – здоровье и здоровая самореализация
  • Ценности – принятие, честность, ненасилие
  • Основной инструмент – искренний обмен переживаниями в открытом целенаправленном диалоге с единомышленниками
  • Сообщество единомышленников – SUZ.community
  • Если вы готовы разделить цель и ценности Системы управления здоровьем, присоединяйтесь к сообществу единомышленников, объединяйтесь вокруг общих целей, обменивайтесь своими переживаниями. 

Ключевые практики Системы управления здоровьем:

  • Честность
  • Практика молчания
  • Практика осознанного целеполагания
  • Практика ведения дневника
  • Общение с единомышленниками

Дополнительные инструменты и практики СУЗ:

  • Физические и дыхательные упражнения
  • Ведение карты здоровья
  • Создание и поддержание сообщества поддержки:
    • помощь другим участникам СУЗ
    • ведение собственного блога здоровья
    • создание и поддержание сети контактов с компетентными специалистами (врачами, тренерами, психологами)
  • Ежедневная творческая активность
  • Ежедневная активность, нацеленная на улучшение собственного здоровья

Health Management System

Система управления здоровьем — это набор специальных знаний и навыков, применение которых на регулярной основе позволяет контролировать свое здоровье и управлять гармоничным развитием собственной жизни. Система управления здоровьем включает в себя техники работы с сознанием, дыханием и телом, алгоритмы создания и поддержания индивидуальной карты здоровья, инструменты для целеполагания и управления временем.

Для людей, столкнувшихся с нарушениями самочувствия и болезнями, Система управления здоровьем позволяет внести ясность в причины возникновения проблем и создать ориентированный на результат план действий по достижению здоровья, основанный на научных знаниях физиологии человека.

Для здоровых людей Система создает возможности для поддержания своего здоровья в оптимальном физиологическом состоянии.

Основная идея Системы управления здоровьем:

Надо наточить мысль так, чтобы стало возможным сознательное одновременное расслабление всего ненужного и напряжения всего нужного в биомеханике наших тел – это позволяет нам “течь” плавно с реальностью, без зажимов и блоков, вливаясь и переливаясь с океаном информации и энергии, который представляет из себя наш мир. Каждая минута нашего времени – это постоянная работа по наблюдению за нашей жизнью, постоянная работа по созданию нашего здоровья. Несмотря на кажущуюся необходимость “рабства на здоровье”, работа строится на Вашем понимании невероятно освежающей и освобождающей истины, основывающейся на необходимости работы и личной эволюции для достижения счастья, и понимания ложности того утверждения, что здоровье дается само по себе. Вы – есть надежда и вера на лучшую честную жизнь Ваших родителей, Вашего рода и, возможно, всего мира вокруг.

Мы приходим в мир, чтобы своими мыслями, словами и действиями сознательно способствовать постоянной эволюции всего сущего. Здоровье человека – это квинтэссенция труда всей Жизни как есть. Поднимаясь по уровням эволюции осознания, человечества и родов в целом, этот бурлящий расширяющийся океан всплесков сознания, находящийся за границами времен становится Чистой ЭНЕРГИЕЙ – ЧИСТЫМ ТРУДОМ ПОСТОЯННОГО СОЗИДАНИЯ ТОГО, КТО МЫ ЕСТЬ. Ни минуты не должно быть пропущено зря. Ни минуты.

От Вас требуется Постоянное Присутствие Сознания и постоянное определение себя – работа, делающая это самоопределение Истиной, приводящей к самореализации. Продолжая каждым своим действием эволюцию своего сознания и тела, поддерживая каждой минутой их гибкость, мы переносим свое улучшенное состояние из реальности в реальность, создавая фундамент для дальнейшего развития Жизни. Мы сливаемся с эволюционным потоком Сознания и Чистой Энергии, и, фактически, конкретно переходим на иной уровень эволюции нашей квантово-кибернетической машины обработки сознания. Единство целей, объединяющих всех проживающих на Планете Жизней приводит к тотальному разотождествлению с представлениями о себе как о мире отделенных личностей. Теряются маски лиц, имен, фамилий реальностей, которые мы сами себе придумывали. Регулярное осознание этого факта позволяет выйти за пределы обусловленностей и увидеть истинную Природу вещей как бурлящего, клокочущего, бесконечного и даже содержащего посему законченность океана Сознания.

Наше Общее с Вами Знание, в которое мы можем искренне поверить, потому что можем проверить, способно сотворить новый мир. Для этого достаточно постоянно наблюдать за собой и говорить правду. Ищите себе единомышленников на пути к достижению Здоровья всего сущего в целом – и превращайте спокойно и тихо каждое свое действие служению жизни и следованию ее природе. Спасибо за то, что вы Есть.