Правила здорового общения

14
3756
30 ноября 2012

Правда всегда касается коммуникации двух или более человек. Истинно то, что взаимоСОдействует для улучшения здоровья. Истинно то, что отражает реальность момента и выражает чувства человека, находящегося в коммуникации с целью взаимоСОдействия совместной эволюции. Только человек с развитым самонаблюдением, с развитым ощущением обратной связи, осознавший себя, способен выражать истину. Настоящая истина в молчании и наблюдении. Глаза в глаза… Тишина в тишине… Мысли, слова, действия — отражение, рефлекс реальности, создающее в нас обратную связь. Достаточно ее чувствовать и жить вдоль этого движения энергии, а не поперек, считая, что должно быть иначе…

Отличная идея для сохранения своего здоровья — придерживаться в общении трех правил здоровой коммуникации, высказанных в знаменитой притче с участием Сократа. Прежде, чем что-либо сказать, стоит задуматься:

1) Является ли правдой то, о чем вы собираетесь сказать, соответствует ли это фактам, которые вы лично пережили? Правда.

2) Несет ли то, что вы хотите сказать, положительный эмоциональный заряд? Добро.

3) Принесет ли то, что вы собираетесь сказать человеку, ему пользу? Польза.

Почему я считаю эти правила хорошей идеей для сохранения собственного здоровья? Потому что физиологическая обратная связь — это закон реальности — все, что исходит из Вас в реальность, обязательно вернется в многократно превышающем размере обратно.

Несите в мир Истину, Добро и Пользу, а, если не можете — лучше помолчите. Это полезно для здоровья 😉

Похожие материалы

Комментарии/14

  • Александра | 01 декабря 2012 в 13:22

    Здравствуйте. Можно по подробнее про «ощущение обратной связи». Это ощущение собственной обратной связи на реальность, происходящее, другого человека или/и умение отследить и понять обратную связь на свои действия, слова и т.п.?

    • DmitryShamenkov | 02 декабря 2012 в 20:45

      Александра, подробнее об этом я говорю в образовательной программе Система управления здоровьем. Обратная связь — это физиологический закон существования живых систем. Обратная связь от наших действий — это также вся наша жизнь, как мы ее ощущаем.

      • Александра | 03 декабря 2012 в 11:14

        Спасибо.

  • Ольга. | 02 декабря 2012 в 19:03

    Добро для другого? Польза для другого? А для себя? Сегодня только заметила, что я с мужем общаюсь, как ему удобно и приятно. Внутри меня же совсем другие мысли и переживания. Очень удивилась своей такой приспособленности, соотвтествию. Разве мне это на пользу».

    • DmitryShamenkov | 02 декабря 2012 в 20:44

      Ольга, мы часто имеем дело с обратной связью от наших собственных действий, слов, мыслей, отправленных в мир в нашем прошлом. Единственный способ изменить реальность в лучшую сторону — это действовать сейчас, перестав генерировать в мир «недобро», «нечестность». Первым и самым верным, основным правилом любой коммуникации является честность. То, о чем вы написали подразумевает, что вы чувствуете одно, а говорите совсем другое. Научитесь выражать то, что чувствуете, но так, чтобы не нести другому негатив…

  • Иван | 03 декабря 2012 в 08:32

    Дмитрий, вы очень здорово говорите про осознанность и самонаблюдение. Об этом говорят все духовные традиции востока. Скажите, а вы уже достигли просветления? Или пока ощущаются страдания?

  • Иван | 26 декабря 2012 в 15:37

    Дмитрий, вы так и не ответили. Спрашиваю, потому что, читая ваши статьи, возникает чувство, что для вас самого все это еще пока теория, почерпнутая из самых разных источников.

    • DmitryShamenkov | 26 декабря 2012 в 17:48

      Иван, не ответил я потому, что почувствовал, что вы не нуждаетесь в моем ответе — ведь у вас уже сложилось собственное представление обо мне, расходящееся с вашим представлением о «просветлении» — ко мне лично этот мыслительный процесс, происходящий в вашей голове, никак не относится. Будут вопросы по существу — задавайте.

  • Иван | 27 декабря 2012 в 16:03

    Дмитрий, спасибо за ответ. Мысли в моей голове говорят, что мои слова вас немножко задели за живое, потому что вы сами от части понимаете, что обманываете себя. Вам не захочется оставить здесь мои комментарии, потому что они Ваш сайт не красят. Когда вы пройдете через страх, то обязательно поймете, что это не на семинарах надо впаривать. К этому готовы 0,001% населения.

    • DmitryShamenkov | 27 декабря 2012 в 16:39

      Ну, я — живой человек, слава Богу))…
      Думаю, ваше самолюбие потешит то, что я оставлю ваши комментарии на сайте — у вас получился отличный диалог с самим собой, иллюстрирующий широко распространенное психическое отклонение… «Мысли, которые говорят в вашей голове» — это не самый лучший советчик…

      Я надеюсь, что вы все-таки наберетесь когда-нибудь сил, чтобы перед тем, как критиковать мою работу, хотя бы с ней ознакомитесь и услышите, о чем конкретно я говорю, чем я конкретно занимаюсь.

      К сожалению, ни одного вопроса от вас по существу предмета — «управление здоровьем», я так и не услышал. Как и не услышал критики в адрес знаний, которыми я делюсь с желающими.

      Вы сложили ошибочное представление обо мне, как о человеке, на ваш взгляд, претендующем на некое «просветление», это задело ваше самомнение и гордыню, видимо, как человека, как раз стремящегося к «просветлению» — что вынудило вас выискивать во мне черты, по вашему мнению, никак не присущие модели «просветленного», которая есть у вас в голове — вы поторопились меня в этом уличить, попутно спроецировав на меня свой страх.
      Ко мне все эти сложные, несомненно глубокие психические колебания вашего мышления действительно никак не относятся — ведь я не занимаюсь «просветлением», и даже о нем не говорю — вы ошиблись.
      Я специалист в области управления здоровьем, специалист в области инновационных технологий, исследователь и доктор.
      Я уверен, что к современному, основанному на научных знаниях, обучению поддержания здоровья готовы очень много людей, гораздо большее, чем вам кажется.
      Моя работа, сотни тысяч людей, просмотревшие мои лекции, тысячи людей, подключившихся к порталу thehealthbook.ru, число читателей моего блога это только подтверждает.

      Иван, пожалуйста, не завидуйте, не пытайтесь меня обвинить, что я вам что-то «впаривал» — я занимаюсь своей профессиональной деятельностью, помогаю людям найти путь к здоровью в самых разных, часто сложных жизненных ситуациях, продолжаю разрабатывать инновационные медицинские технологии, помогаю это делать другим. Сконцентрируйтесь на себе — правда, откиньте СВОЙ страх, перестаньте «впаривать», хотя бы здесь не «впаривайте» ложную информацию, не пытайтесь лечить тех, кто вас об этом не просит — обычно это признак психического расстройства… Действительно, сконцентрируйтесь на том — как вы себя реализуете, как вы помогаете людям. Напишите лучше не обо мне — я очень открыт людям, моя карта здоровья, мои дневники есть в открытом доступе — напишите, пожалуйста, о себе — откройте свое имя, фамилию, напишите, чем вы занимаетесь, сколько вам лет, какая у вас профессия, чем вы можете быть интересны, как вы несете пользу окружающим? Это и правда интересно.
      Будьте здоровы, Иван.

  • Иван | 28 декабря 2012 в 13:25

    «Живой человек» — значит не просветленный, да. Дмитрий, я немножко о себе расскажу. Может, вы меня лучше поймете. Зовут меня Ваня, а фамилия и профессия значения не имеет. Лет мне уже немало, всякое повидал, постарше вас, но ведь это не главное. Пользу я несу своим родным. Зачем об этом спрашивать? Вы, наверное, несете много пользы сотням тысяч. О чем я хотел сказать, я в этом году ушел из секты. Сейчас я понимаю, что это секта. Что я там делал и как говорить тут не хочу. Но прочитав несколько статей Вашем на сайте, я вижу, что вы говорите о том же самом, что говорилось в нашей секте. Мне нравится, что вы не требуете поклонения. Но идеи оздоровления у вас те же самые. Пусть другие названия и вы не используете «просветление», но не могли же вы сами все это придумать, если все — то же самое? Я видел, как это работает. Людей во время сброса кармы, начинает очень сильно колбасить. И многие не выдерживают. Я не завидую вам. Но мне кажется, что вы не до конца понимаете, что делаете. Это мое мнение — мои мысли. Как и ваше мнение это же ваши мысли. Я не хотел вас задеть и лечить врача? Нет, тоже не хотел. Я не критикую вашу работу, а говорю, что вы не совсем честны. А вы мне в ответ — я критикую и завидую. И если у меня такие мысли, где я еще должен брать слова, чтобы говорить? Так можно договорится, что все это мои мысли и значит я не прав никогда. Очень удобно!!! Про страх, я говорил, т.к. все его испытают. И практика, которую вы даете тоже к нему приведет. И вы тоже умеете бояться, не надо себя обманывать. Это не постыдно. Я продолжаю искать, зашел к вам, почитал, высказался, получил ответ, благодарен, что вы не игнорируете. Но вы меня не услышали. А может я вас не слышу. Это же как вы сказали — мысли, которые к вам не имеют отношения. Может быть я ошибаюсь на ваш счет. Был бы рад ошибиться. Спасибо, что не стали игнорировать. Надеюсь, вы не только оправдываетесь, и зарабатываете, а правда помогаете. Это ваше дело. Вы мне не впаривали. Я только читал вашу книжицу и статьи. Я насмотрелся на ложь. Поэтому веду себя немножко дерзко, если вижу лгут. Вы скажете, что это мысли. Я могу ошибаться. А может, вы отпираетесь. Если я ошибаюсь вы на меня не станете обижаться. Может я и обжегся. Но быть наивным еще хуже.

  • Иван | 28 декабря 2012 в 13:40

    Что-то нехорошее ощущение после моего ответа. Я и вправду разгневался на Вас. А я же вас не знаю. Подумал, еще один гуру. Один в балахоне, а этот в халате. Но так нельзя. Сейчас гнева нет. Ведь если вы лжец — карма к вам вернется. А если честный и от чистого сердца помогаете, это значит, я не прав, что начал этот разговор. На этом, откланиваюсь.

    • DmitryShamenkov | 28 декабря 2012 в 14:38

      Иван, спасибо большое за откровенность. Я полностью с Вами согласен — очень много ложной информации вокруг. Относительно того, чем занимаюсь я — Вы можете просто задать здесь вопросы, уточнить — относительно чего у Вас есть сомнения. Я отвечу. Все, что я делаю — делюсь на простом и понятном языке научными знаниями о высшей нервной деятельности и физиологии человека, чтобы помочь вернуть ему способность самостоятельно поддерживать утраченное физическое и психическое здоровье.

  • максим | 04 января 2013 в 03:32

    Дмитрий, Ваша концепция трех правил интересна и перекликается с моей, (но в ней есть 5 правил). одного вашего там нет (да и я называю все-таки это не правила коммуникации, а жизненного гармоничного соответствия)… Вы соотнесите свои правило о ПОЛЬЗЕ с Вашим представлении о болезни и осознанности, с симптомом… Если мы сознательно ОГРАНИЧИВАЕМ коммуникацию по причине того, что она может принести ВРЕД (но не противоречит двум другим Вашим принципам) — то накапливаем негатив, который обязательно «ударит» по какому-то органу (так как эта система будет накапливать стресс)… Поразмышляйте над этим. ХОРОШО-ПЛОХО… ПОЛЬЗА-ВРЕД — это все на основе нашего предыдущего опыта нашего ума,… коммуникацию строить от добра, любви и интуитивно чувствовать необходимость в коммуникации здесь и сейчас — не это ли решение?.. Но мне нравится ваш ход мыслей и то, насколько эффективно вы движетесь вперед, несмотря на то, что медицинское образование не всегда помогает В ТАКИХ ФИЛОСОФСКИХ вопросах, а часто является ограничением для Вас… Удачи!

Оставить комментарий