Этот 30-дневный спринт для вас,
если вам знакомы следующие состояния:
Вы прошли десятки практик и курсов, но не чувствуете внутренней устойчивости, а «вкус жизни» так и не вернулся.
Чувствуете выгорание и апатию. Живете в режиме «дня сурка», нет энергии, а фоновая тревога и напряжение стали нормой.
Ищете научный, рабочий метод. Вам нужен не эзотерический "рецепт счастья", а фундаментальный, научно-обоснованный подход к саморегуляции, основанный на психофизиологии.
Хотите быстрый, но устойчивый результат. Вы не готовы ждать 10 лет терапии. Вам нужен метод, который дает ощутимые изменения в качестве жизни за 30 дней.
Уперлись в «стеклянный потолок». Чувствуете, что застряли в одних и тех же сценариях в отношениях, финансах или реализации, и не можете совершить прорыв.