КВАНТОВЫЙ
СКАЧоК
Авторская методика
доктора Дмитрия Шаменкова
Оплата по сердцу
онлайн-марафон
11-12 марта
Основная цель марафона - за выходные получить импульс и практические навыки
к обретению ясности мышления и расширенного видения.
На марафоне вы научитесь:
Чувствовать и осознавать свои настоящие цели
Слышать и понимать себя и окружающих
Управлять вниманием
Сохранять внутреннюю опору
Кратно повышать продуктивность
Здоровой коммуникации
Легко войти в ресурс
Расти и зарабатывать в текущих реалиях
Марафон для тех, кто:
Чувствует потенциал, но нет понимания как определить верные действия для его реализации
Чувствует неопределенность и тревогу и хочет прийти в стабильное ресурсное состояние
Хочет узнать о доступном методе и получить пошаговые инструкции, как выйти на качественно новый уровень жизни
Хочет наладить коммуникацию (или отношения) с собой и близкими и быть устойчивым в неустойчивом мире
Хочет сохранить себя и возможности для развития, даже когда мир рушится
Программа марафона
Расписание и задания будут в телеграм чате марафона.
Эфиры будут проводиться в zoom
Первый день
Первый день
Мы посвятим вниманию к себе, практикам саморегуляции, чувствованию себя. Научимся работать с тяжелыми мыслями и переживаниями и переводить внимание в ясное мышление и спокойствие. Мы будем практиковать, делиться ощущениями и поддерживать друг друга в чате.

Второй день
Второй день
Будет посвящен пространству «Мы». Будем исследовать свои отношения с окружающими и учиться применять принципы Открытого диалога в общении.
Суббота,
11 марта
8-9 мск
Суббота,
11 марта
8-9 мск
Эфир с Дмитрием Шаменковым. Начало марафона.
Теория и практические задания.

Задание для самостоятельной практики
Суббота,
11 марта
20-21 мск
Суббота,
11 марта
20-21 мск
Собираемся и анализируем, рефлексируем.
Воскресенье,
12 марта
8-9 мск
Воскресенье,
12 марта
8-9 мск
Эфир Открытый диалог в практической жизни.

Задание для самостоятельной практики
Воскресенье,
12 марта
20-21 мск
Воскресенье,
12 марта
20-21 мск
Общая рефлексия в зуме