ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ 2.0
Авторский марафон Дмитрия и Юлии Шаменковых
Настройте свои отношения с близкими и самим собой с помощью принципов Открытого диалога
Запись марафона
За 8 лет в браке, мы пережили несколько кризисных периодов. Самый первый был на этапе знакомства. Когда две абсолютно разные вселенные столкнулись в общем танце под названием жизнь.
Дальше было всё интереснее. Рождение детей, путешествия по миру и жизнь за границей, финансовое обнуление, совместный бизнес, тяжелые диагнозы и многое другое. Каждый виток развития отношений мы проживали, опираясь на знания законов физиологии и на принципы открытого диалога, которые помогали прожить эти периоды, не теряя самого ценного и с минимальными потерями. Мы возвращались к ещё большей глубине в отношениях и восстанавливали контакт, когда он был потерян, выходили в бОльший плюс, чем было по всем фронтам.
Дальше было всё интереснее. Рождение детей, путешествия по миру и жизнь за границей, финансовое обнуление, совместный бизнес, тяжелые диагнозы и многое другое. Каждый виток развития отношений мы проживали, опираясь на знания законов физиологии и на принципы открытого диалога, которые помогали прожить эти периоды, не теряя самого ценного и с минимальными потерями. Мы возвращались к ещё большей глубине в отношениях и восстанавливали контакт, когда он был потерян, выходили в бОльший плюс, чем было по всем фронтам.
О марафоне
У нас сформировались инструменты и практики, которые помогают нам проживать сложные жизненные ситуации. Мы рассказали о них на эфирах нашего авторского марафона " Здоровые отношения 2.0".
Мы разобрали самые важные темы, которые волнуют как семейных, так и тех, у кого ещё нет партнёра. Пройдя марафон, вы сможете лучше узнать самих себя и научиться договариваться. Вы узнаете о нашем личном опыте, получите инструменты и сообщество взаимоподдержки.
Мы разобрали самые важные темы, которые волнуют как семейных, так и тех, у кого ещё нет партнёра. Пройдя марафон, вы сможете лучше узнать самих себя и научиться договариваться. Вы узнаете о нашем личном опыте, получите инструменты и сообщество взаимоподдержки.
Хотите получать радость в общении с близкими
Этот марафон для вас, если вы:
Хотите научится доносить свою точку зрения экологично, не ранив партнёра
Хотите поддерживать тепло контакта и глубину в отношениях
Хотите научиться договариваться и слышать друг друга
Сейчас в сложных отношениях и не знаете, как начать жить заново
Очень хотите встретить своего партнёра
Вы узнаете:
О научно обоснованной методике построения здоровых отношений
Наши секреты решения проблем и конфликтов
Ключи к улучшению жизни через развитие отношений
тематических прямых эфиров в записи с Дмитрием и Юлией.*
Из чего состоит марафон:
поста с заданиями, которые можно выполнять в комментариях
целых 2 месяца доступа к материалам курса и записи эфиров заданий
*Некоторые эфиры состоят из 2-х частей. Вы получите 10 часов полезного видео-контента.
2
Что входит в пакет?
Доступ к записям
Доступ к домашним заданиям
Доктор, специалист по семейной медицине, осознанному управлению здоровьем, психологии здоровья и организационной психологии, психофизиолог, предприниматель, общественный деятель, основатель и руководитель онлайн-школы "Система управления здоровьем" Сеченовского университета, основатель «Школы открытого диалога».
Женат, отец пятерых детей. Более 20 лет развивает технологию осознанного управления здоровьем.
- член Экспертной коллегии и ментор Фонда Сколково
- автор 28 научных публикаций и 18 патентов в сфере нанотехнологий, клеточных биотехнологий, регенеративной медицины и физиологии функциональных систем, автор статьи энциклопедического словаря "Клиническая психология", двух монографий
- лектор конференции TEDx
- в прошлом - буддийский монах традиции Тхеравада
Женат, отец пятерых детей. Более 20 лет развивает технологию осознанного управления здоровьем.
- член Экспертной коллегии и ментор Фонда Сколково
- автор 28 научных публикаций и 18 патентов в сфере нанотехнологий, клеточных биотехнологий, регенеративной медицины и физиологии функциональных систем, автор статьи энциклопедического словаря "Клиническая психология", двух монографий
- лектор конференции TEDx
- в прошлом - буддийский монах традиции Тхеравада
Авторы марафона:
Дмитрий Шаменков
Дважды мама, любящая жена, сооснователь Школы открытого диалога и ретритного центра SUZretreat в Таиланде, спикер, блоггер.
Юлия Шаменкова
Программа марафона:
Основы здоровых отношений. Взаимосвязь здоровья и отношений.
Мы будем учиться синхронизировать наши картины реальности с помощью принципов открытого диалога для того, чтобы наполнить свою жизнь смыслом, и полезными результатами
1.
Угасание чувств.
Чтобы сохранить свежесть отношений и глубокую связь в отношениях, нужно быть в контакте с самим собой и со своими чувствами, не блокировать поток своих переживаний, чтобы не закрываться от близких. Как это сделать, чтобы эмоции не брали верх, как не закрываться от близких.
2.
Контакт и диалог в паре
Мы часто приписываем другим людям, то что чувствуем сами. В отношениях мы транслируем свое состояние. Поэтому очень важно обращать внимание на свои чувства и переживания. Мы научимся осознанно относиться к своему состоянию
3.
Ошибки в коммуникациях – частые причины конфликтов
Какие ошибки мы допускаем в своей ежедневной коммуникации и как они отражаются на отношениях. Как вести разговор, не уплывая далеко от цели. Почему важно уметь завершать каждый системоквант диалога и отношений. Мы научимся говорить без искажений.
4.
Как договариваться
Разберемся с тем, что делать с нашими ожиданиями, которые не оправдываются. Как научиться выстраивать границы и что такое ЛЮБИТЬ. Что делать, если не выполняются договоренности?
5.
Конфликты и их решение
Причины конфликтов в семье в том, что мы видим реальность абсолютно по разному. У каждого есть свое представление о ситуации, свои привычки и нет желания принимать картину мира другого. Мы обсудим как с этим быть, и что делать.
6.
Семья. Дети. Быт.
Почему с близкими людьми сложнее всего и больнее всего коммуницировать? Распределение внимания в семье, общие цели, доверие и принятие. Как быть с детьми в контакте?
7.
Секс. Энергия и любовь.
Поговорим о том, что такое секс и как не терять желание близости к партнёру. Как проявлять себя и свои чувства, быть в контакте с собой и партнёром, не бояться открытости.
8.
Сколько стоит доступ к записи марафона?
Мы остались один на один с собой, своими близкими и в кругу семьи. Эта ситуация временной изоляции подсветила наши ценности и потребности. Сейчас особенно важно уделить больше времени и внимания своим близким, отношениям с собой и с миром. Важно уже сейчас адаптироваться к переменам и узнать инструменты для построения своей новой реальности.
Сейчас мир находится в ситуации, которая может стать целительной для многих семей.
Отзывы