Трансформирующая практика с учёным, доктором-психофизиологом и светским шаманом Дмитрием Шаменковым

Магия научного целеполагания

Как с помощью метода Открытого диалога сделать ваши цели реализованными, а не просто записанными в блокноте

К практике

Доступ к практике на 6 месяцев

Практика для вас, если вы:

Ставите цели в сфере денег, реализации, отношений, здоровья, но они не реализуются

Устали от постоянного целеполагания по различным методикам, хотите, чтобы результаты получались естественно, без надрыва

Хотите научиться определять свою истинную цель, которая зажигает и дает естественную мотивацию к действиям

Хотите понять, как и в какой сфере деятельности вам развиваться

Достигаете целей, но при этом выгораете и не чувствуете радости от их достижения

Не удовлетворены жизнью, но не ставите целей и не понимаете, зачем это делать

Имеете много знаний, дипломов, компетенций, но не находите энергии для действий, стоите на одном месте

Наступивший год может стать временем глубокой трансформации и кардинальных изменений в вашей жизни, если вы:

Выйдете за пределы привычного опыта.
Соединитесь с вашей истинной целью — той, что наполняет вас смыслом и вдохновением.
Начнете действовать по-новому, делая шаги навстречу желаемой реальности.

Практика целеполагания станет мощным инструментом для реализации этих шагов. Она поможет вам не только осознать свои истинные желания, но и выстроить путь к их воплощению.

Осознание внутренних барьеров

Вы поймете, почему некоторые ваши цели не реализуются, и что именно мешает их достижению.

1

Соединение с настоящими желаниями

Вы обнаружите, чего вы действительно хотите, а не то, что «должны» хотеть под влиянием общества или чужих ожиданий.

3

Инструменты для работы с реальностью

Вы получите конкретные инструменты, которые помогут интегрировать цели в повседневную жизнь.

5

Инсайты и вдохновение

Вы получите не только понимание своих истинных желаний, но и мощные осознания, которые могут перевернуть ваш взгляд на жизнь.

6

Мощная настройка на успех

Практика может дать вам ясное понимание, что делать дальше и как двигаться к желаемому.

4

Научный подход к целеполаганию

Вы освоите проверенный метод постановки целей, который работает с гарантией высокой вероятности реализации.

2

Что вас ждет на практике целеполагания:

К практике

1й этап

Постановка цели перед практикой

Задайте себе ключевые вопросы: Чего вы действительно хотите? Какая цель наполняет вас энергией и вдохновляет?

2й этап

Практика целеполагания

Следуйте за практикой с открытостью и доверием, позволяя себе принять новое.

3й этап

Рефлексия после практики

Найдите время, чтобы осмыслить свои ощущения и осознания. Расскажите о своем опыте в социальных сетях — это поможет вам закрепить результат и вдохновить других.

4й этап

Осознанность в повседневной жизни

После практики пространство вокруг вас начнет подстраиваться под поставленные цели. Обращайте внимание на: новые возможности, необычные совпадения, важные подсказки, которые помогут двигаться вперед.

5й этап

Повторная рефлексия через неделю

Посвятите время размышлениям: что изменилось за неделю? Какие шаги приблизили вас к цели?

6й этап

Сессия с фасилитатором

Сразу после практики вас ждет сессия с фасилитатором Открытого диалога. На ней вы разберете переживания, возникшие в ходе практики, проясните свой путь и поймете, как можно добиться тех целей, которые вам действительно важны, используя инструменты школы.

Как проходит практика целеполагания?

Чтобы практика целеполагания принесла максимум пользы и вы увидели реальные результаты, важно выполнить несколько шагов ДО, ВО ВРЕМЯ и ПОСЛЕ процесса.

Какие цели уже реализовали ученики школы Открытого диалога

«Есть ощущение, что у меня паспорт тот же, тело то же, а как будто содержание поменялось. Просто магия Открытого диалога»

Анна Борзот

Психолог

Точка А

Чувство тотального одиночества, отвергнутости и покинутости
Постоянно критикует и поучает своего мужа и родных
Истеричность и частые вспышки гнева
Состояние жертвы, недоверие себе и своему мнению
Мало клиентов и доход 40 тыс. руб в месяц
Боится набирать людей для групповой терапии

Точка В

Собирает терапевтические группы и зарабатывает от 120 тыс. руб в месяц.
Легко проявляется и заявляет о себе
Ушло насилие над собой и появилась крепкая внутренняя опора
Впервые за 3 года отношения с мужем стали глубокие и близкие
Отношения с родителями стали теплыми, нежными

«Люблю жизнь, и она меня тоже»

Наталья Таранжина

Доктор (терапевт, диетолог, специалист по интегральной медицине)

Точка А

Доход от 100 000 руб. в месяц
Страшно поднимать чек за свою работу и неловко озвучивать стоимость за услуги
Ощущение, что чего-то в жизни не хватает, хотя казалось бы, что все есть: семья, дом и работа
Пропала искра в работе и появилась внутренняя потребность получить новые инструменты для себя и для клиентов
Нет внутреннего позволения себе выйти на новый уровень
Тоска по сильному, поддерживающему и продвигающему окружению

Точка В

Стабильный доход от 150 000 руб. в месяц
Подняла стоимость консультаций в 2 раза
Изменилось внутреннее состояние и увеличился денежный поток
Деньги приходят постоянно, даже работая по 3 часа в день
Меньше устает, легче проживает кризисные ситуации и быстро приходит в себя
Появилась уверенность, выносливость и эмоциональная стабильность
Вернулся вкус и интерес к жизни, драйв от жизни
Стала больше проявляться, ведет свой канал и проводит эфиры

Больше кейсов

«Я разрешил себе быть собой»

Павел Таубе

Гештальт-терапевт

Точка А

Постоянное чувство депрессии, подавленности и апатии, отсутствие желания что-либо делать.
Жизнь протекала «по инерции», без ясной цели, с ощущением бессилия и хронической усталости. Энергии было настолько мало, что порой становилось трудным даже встать с кровати.
В отношениях с женой не было радости. Многочисленные попытки изменить её в соответствии с собственными представлениями и требования посещать психологов не приносили результата.
Недоверие и страх по отношению к матери.
Разрушительные убеждения: ощущение, что кто-то виноват в моём состоянии, и что изменения невозможны.
Трудности в общении с другими людьми, особенно с незнакомыми, порой доходившие до паники и потери голоса.

Точка В

Ощущение внутренней силы и энергии, несмотря на возросший объём работы.
Эмоциональная устойчивость и гармония внутри себя.
Радость, нежность и любовь вернулись в отношения с женой после 15 лет совместной жизни.
Уверенность в том, что я способен справиться с любыми трудностями.
Веду совместные проекты с матерью, с которой теперь отношения основаны на искренности и доверии.
Страх общения ушёл. Я свободно вступаю в контакт с незнакомыми людьми.
Принятие ответственности за свою жизнь: вместо обвинений — готовность действовать и менять свою реальность.

«Благодаря Открытому Диалогу я ожила»

Дина Вакулина

Предприниматель. Тренер по эмоциональному интеллекту для руководителей

Точка А

Клиническая депрессия, повышенная тревожность и чувство одиночества.
Ощущение потерянности из-за закрытия базовых целей и полного непонимания, как двигаться дальше.
Тело перестало слушаться: хронические боли, постоянное ощущение слабости, апатии и беспомощности.
Плач без видимой причины, снижение когнитивных способностей, неспособность выполнять даже элементарные задачи.
Постоянное насилие над собой: стремление к достижениям любой ценой, которое привело к усталости и выгоранию. Нерегулярный сон, отсутствие режима и злоупотребление кофе.
Занималась нелюбимым делом, страдала от страха проявлять себя и развиваться в желаемом направлении из-за опасения осуждения.
Частые конфликты, попытки доказать свою правоту, напряжение в отношениях с близкими.

Точка В

Ощущение внутренней гармонии, вдохновение от новых целей.
Чувство расслабленности, тепла, энергии, легкости и естественное желание улыбаться
Спокойствие, наполненность и способность справляться с тревожными мыслями и страхами.
Забота о себе и любовь к себе как главный приоритет.
Снижение тревожности, повышение уровня энергии.
Отношения с мужчиной стали свободными от ожиданий и «долженствования», основаны на взаимопонимании и поддержке.
Избегание споров и уменьшение ожиданий от других людей. Это привело к улучшению отношений с мамой и окружающими.
Освобождение от страха осуждения. Начала проявляться в соцсетях, сменила нишу, занимается любимым делом и с радостью создает контент.

«Теперь моя жизнь — это ориентир в пространстве свободы, любви и искреннего контакта с собой и миром»

Карина Султанова

Предприниматель, трейдер, духовный исследователь и практик

Точка А

Неспособность выдерживать неопределенность и тревога за будущее.
Желание стабильности, спокойствия и внутреннего удовлетворения.
Ощущение, что отсутствие денег лишает свободы
Привычка много работать и мало спать, иногда ощущение выгорания.
Коммуникация с близкими была напряженной и неудовлетворительной.
Отсутствие внутренней гармонии и потребность в постоянных внешних впечатлениях, таких как путешествия и события.

Точка В

Поставила цель на группу 50 000 евро и уже во время работы с группой пришёл официальный документ о возврате суммы в 60 тысяч евро.
Уверенность, ясность и спокойствие, даже в условиях неопределенности.
Умение спокойно ориентироваться в непонятных ситуациях, выжидать момент без суеты и паники.
Способность управлять своими состояниями.
Улучшение коммуникации с родителями, детьми и любимым мужчиной.
Проблемы в бизнесе начинают разрешаться, как бы сами собой.
Практики помогли найти внутреннюю точку опоры, ощущение, что я на своём месте и в своей энергии. Это состояние теперь не зависит от внешних факторов, путешествий или достижений.