Психическое здоровье

Обретая опору внутри

Обретая опору внутри, ты обнаруживаешь, что оказывается, это состояние всегда тебе было доступно через ощущение в теле, которому можно довериться. Это ощущение пронизано способностью чувствовать жизнь и приводить тебя в согласие со своей природой. Природой, в которой ты обретаешь место и право быть собой, в которой ты уходишь от условностей, которые поставил в своем воображении, представлении и убеждениях о себе.
0
3126
20 декабря 2016

ДРУГАЯ ПЛАНЕТА

Мы живем в безграничном мире волшебных превращений. Если очень внимательно присмотреться к своей жизни, то можно с удивлением обнаружить, что мир, который нас окружает, меняется каждое мгновение с самого детства. Некоторые изменения происходят постоянно. Мы настолько к этому привыкаем, что бесконечное множество миров, в которых мы побывали за свою жизнь, в нашем мышлении превращается в […]
0
2828
12 сентября 2013

Как вернуть сладкий сон?

Сон — это одно из наиболее загадочных состояний сознания. Мы проводим в нем почти треть своей жизни. Мы действительно «растем» во сне. Во время сна наш мозг иногда даже более активен, чем во время бодрствования. Здоровый сон — это не только глубочайшее наслаждение, но и залог здорового питания, эффективной работоспособности, сексуального здоровья, психического и физического […]
0
1814
05 июня 2013

10 октября — Всемирный день психического здоровья

Дорогие друзья! Сегодня — 10 октября — Всемирный день психического здоровья. Поздравляю!))) На сайте Минздрава опубликовано интервью З.И.Кекелидзе, главного психиатра МЗ РФ, директора ГНЦ психиатрии им.Сербского. Мы трудились вместе с Зурабом Ильичом на созданием социальной стратегии в Экспертном совете по социальному развитию Совета Федерации ФС РФ в 2008-2009 гг по приглашению Малышевой Н.А. Он произвел […]
0
2527
10 октября 2012

Уязвимость

Уязвимость кажется свойством, от которого бессмысленно ждать чего-то хорошего. Однако уязвимость может стать источником силы, необходимой для реализации нашего настоящего предназначения. Честность, искренность, принятие - это качества, которые делают нас уязвимыми, но при этом сильными, по-настоящему мужественными людьми. Сейчас идет Синхронизация 5.0, на которой мы каждый день прорабатываем важные смыслы, ясное видение которых необходимо для здоровой и счастливой жизни. Каждый день я делаю посты, в которых делюсь своими текущими переживаниями и даю домашнее задание участникам. Сегодня я почувствовал, что хочу опубликовать в своем блоге пост из Синхронизации, посвященный уязвимости. Если хотите, можете выполнить домашнее задание и оставить свои переживания в комментариях.
3
4669
04 октября 2016

Как создать привычку улучшения здоровья?

Привычки играют огромное значение в нашей жизни. Если внимательно присмотреться к повседневности, то можно обнаружить, что вокруг нас происходят в целом повторяющиеся события, отличающиеся друг от друга только рядом деталей. Мы реагируем на них однообразным, наиболее привычным для нас способом, редко обращая внимание на автоматичность наших действий. В работах американского исследователя Бенджамина Либета, а позднее […]
0
5493
29 июня 2013

Здоровые отношения

Вся наша жизнь состоит из человеческих взаимоотношений. Благодаря отношениям между нашими родителями и родителями наших родителей мы появились на свет. Благодаря отношениям в обществе мы получили язык, знания, профессиональные навыки. Благодаря отношениям между мужчиной и женщиной мы встречаем любовь и получаем возможность продолжения рода. Благодаря отношениям мы можем объединить людей вокруг общественно полезной цели и […]
1
8336
18 апреля 2013
больше материалов 
Доступно на Google Play