депрессия

Обретая опору внутри

Обретая опору внутри, ты обнаруживаешь, что оказывается, это состояние всегда тебе было доступно через ощущение в теле, которому можно довериться. Это ощущение пронизано способностью чувствовать жизнь и приводить тебя в согласие со своей природой. Природой, в которой ты обретаешь место и право быть собой, в которой ты уходишь от условностей, которые поставил в своем воображении, представлении и убеждениях о себе.
0
4837
20 декабря 2016

Как вернуть сладкий сон?

Сон — это одно из наиболее загадочных состояний сознания. Мы проводим в нем почти треть своей жизни. Мы действительно «растем» во сне. Во время сна наш мозг иногда даже более активен, чем во время бодрствования. Здоровый сон — это не только глубочайшее наслаждение, но и залог здорового питания, эффективной работоспособности, сексуального здоровья, психического и физического […]
0
2114
05 июня 2013

Как создать привычку улучшения здоровья?

Привычки играют огромное значение в нашей жизни. Если внимательно присмотреться к повседневности, то можно обнаружить, что вокруг нас происходят в целом повторяющиеся события, отличающиеся друг от друга только рядом деталей. Мы реагируем на них однообразным, наиболее привычным для нас способом, редко обращая внимание на автоматичность наших действий. В работах американского исследователя Бенджамина Либета, а позднее […]
0
5856
29 июня 2013

10 октября — Всемирный день психического здоровья

Дорогие друзья! Сегодня — 10 октября — Всемирный день психического здоровья. Поздравляю!))) На сайте Минздрава опубликовано интервью З.И.Кекелидзе, главного психиатра МЗ РФ, директора ГНЦ психиатрии им.Сербского. Мы трудились вместе с Зурабом Ильичом на созданием социальной стратегии в Экспертном совете по социальному развитию Совета Федерации ФС РФ в 2008-2009 гг по приглашению Малышевой Н.А. Он произвел […]
0
2764
10 октября 2012
больше материалов 

Доступно на Google Play