Здоровая Цель

B&L

24-25 мая 2013 года в Нижнем Новгороде состоится прекрасное, интереснейшее мероприятие – V Нестандартный Предпринимательский Форум (http://businessandlife.ru/)

Главный вопрос Форума: как сложившемуся человеку перейти на иной качественный уровень, начать получать не просто удовлетворительные, а выдающиеся результаты в бизнесе и жизни?

С физиологической точки зрения есть два альтернативных варианта достижения целей.

Первый широко нам известен – он лежит в основе нашего воспитания, его фундаментом является картина мировосприятия, в которой наша реальность состоит из отдельных взаимодействующих объектов. В этой картине мы ощущаем, что для полноты успеха, достижения состояния счастья, для преодоления очередной ступеньки саморазвития нам необходимо предпринять усилия, чтобы за определенное время совершить некоторые действия, которые приведут нас по плану, который есть в нашей голове, к ожидаемому изменению реальности. Достижение целей в этом случае мы видим через внешние действия, сопряженные с усилиями. Это прямое волевое движение к цели, невзирая на боль, усталость, слабость и все другие препятствия, которые оказываются на нашем пути.

Люди, которые двигаются таким путем к целям, окружены романтическим ореолом целеустремленных героев – сильных людей, лидеров, мотиваторов успеха, тренеров жизни, совершающих подвиг за подвигом, грудью бросающихся “на амбразуру” достижений – к этой категории относятся многие бизнесмены, спортсмены, ученые, политики, коучи и артисты. На достижении первых целей жизнь для таких людей только начинается – получив положительное подкрепление в форме удовольствия от ощущения собственного превосходства от достижения, позволяющего человеку почувстововать себя полноценным именно в момент нахождения на “Олимпе”, они быстро возвращаются в обычное состояние неудовлетворенности, и вновь и вновь ищут для себя новые цели, повышают планку, и снова и снова стремятся к достижениям и успеху, все меньше и меньше обращая внимание на цену вопроса, на боль, на усталость, на близких и их потребности. Все, что создают такого рода лидеры, как правило, ограничено их собственным мировоззрением и потребностями. Порой они достигают больших высот в количественном измерении и часто являются примером для подражания.

Второй способ достижения целей распространен и известен гораздо меньше. Пока… Он основан на альтернативной по отношению к стремительно устаревающей ньютоно-картезианской парадигме науки – на знаниях, получаемых из самых последних исследований в области физиологии, нейробиологии и квантовой физики, меняющих наш взгляд на мир. В новой модели мировосприятия материальная действительность является следствием модуляции потоками информации неограниченной во времени и пространстве энергии.

Как говорит один из крупнейших в мире специалистов в области клеточной биологии, пионер инженерии биоискусственных органов человека, профессор Университета Wake-Forest, доктор медицины Роберт Ланца, “принятие пространства и времени как формы биологического чувственного восприятия, а не как внешних физических объектов, открывает новый путь понимания всего, начиная с микромира, заканчивая силами, константами и законами, которые формируют Вселенную”.

Новая парадигма науки открывает перед нами новый способ достижения целей. Согласно Теории функциональных систем, разработанной отцом нейрокибернетики, нашим соотечественником, академиком АН и АМН СССР П.К.Анохиным, главной целью любой живой системы – нормой жизни – является оптимальная жизнедеятельность с положительным эмоциональным тонусом в реальных условиях существования.

Современная физиология утверждает, что окружающий нас мир представляет из себя сложную иерархию функциональных систем от атомарного до космического уровня, тесно связанных друг с другом. Исходя из этого, ЦЕЛИ деятельности живых существ программируются функциональными системами более высокого уровня. Применительно к человеку это значит, что источник наших целей лежит за пределами нашего сознания. Такой подход поразительно созвучен со знаниями, распространяемыми в традиционных культурах уже несколько тысячелетий.

Исходя из современной точки зрения получается, что пока человек не постигнет удовлетворенность в моменте настоящего, не зависящую от внешних достижений и успехов, он просто не способен перейти на более высокий уровень функционирования и создать нечто большее, чем он сам из себя представляет…

Постоянное стремление к результатам и достижениям, находящимся во внешнем по отношению к нашему самоощущению мире, является отражением естественного стремления к достижению целостности внутреннего пространства. При доминировании ложного, искаженного взгляда на окружающий мир, как на мир отдельных объектов, борющихся за выживание, человек, испытывающий подобное стремление, обречен на травмы, болезни, потери, неудачи, депрессии и разочарования, следующие за очередным достижением.

Американские ученые Мейер Фридман и Рей Розенман, изучая склонность к сердечно-сосудистым заболеваниям 3000 молодых людей в возрасте от 35 до 39 лет, выделили группу, которая характеризуется высоким темпом жизни для достижения выбранной цели. “Они постоянно стремятся к соревнованию и конкуренции, испытывают настойчивое желание достичь признания и выдвижения. Для этих людей характерны постоянное участие в разнообразных видах деятельности и вечный дефицит времени, привычка ускорять темп выполнения многих физических и психических функций, а также исключительно высокая психическая и физическая готовность к действию”. Именно в этой группе, по данным ученых, была максимальная частота сердечных приступов, а атеросклероз коронарных артерий в 6 раз был выше по сравнению с группой людей, склонных к спокойной, размеренной деятельности.

Человек, следующий новой парадигме науки, новому взгляду на мир как на пространство взаимоСОдействующих энергий, находящихся в постоянной коммуникации, может достичь состояния здоровья – внутренней целостности и удовлетворенности в покое. В этом случае, согласно законам физиологии, “организм переходит на формирование другой функциональной системы, с другим полезным результатом, представляющим собой следующий этап в универсальном континууме результатов”. Проще говоря, человек достигший здоровья, распространяет его на все системы, с которыми он вступает в информационное взаимоСОдействие. Внешне это выглядит как достижение целей без усилий, в “недеянии”.

Любому лидеру, считающему себя сложившимся человеком, необходимо знать и уметь применять на практике законы физиологии. Знание собственной природы, природы своего успеха и законов, двигающих реальностью, необходимо для того, чтобы, оставаясь здоровым во всех отношениях, научиться создавать нечто большее, чем мы сами из себя представляем, получать выдающиеся результаты в бизнесе и жизни без напряжения и болезней.

Приходите на мой мастер-класс на Форуме!

Вы также узнаете:

1. Как увидеть СВОЮ цель?

2. Как понять, что нашел то, что искал?

3. Как переплетаются цели компании и личности?

24-25 мая 2013 года в Нижнем Новгороде  - V Нестандартный Предпринимательский Форум (http://businessandlife.ru/)

До встречи!

Дмитрий Шаменков.

Доктор, автор Системы управления здоровьем.

 

    SUZ2013

    3 ключа к здоровому питанию

    1. Умеренность и здравый смысл.

    Все современные научно-обоснованные, подкрепленные опытом исследований рекомендации здорового питания сводятся к 5 простейшим шагам, которые Вы встретите в любых книгах о здоровом питании:

    1. В качестве источника углеводов употребляйте пищу, содержающую цельные зерна, волокна. Откажитесь от мучной и сладкой пищи.

    2. Избегайте употребления в пищу трансжиров и насыщенных жиров.

    3. В качестве источника белка используйте нежирную пищу.

    4. Ешьте больше фруктов и овощей.

    5. Старайтесь избегать употребления снэков, газировок, энергетических напитков, синтетических продуктов и пищевых добавок.

    Помните, речь идет об умеренности, а не о категоричности.

    2. Нет диетам.

    Любые другие попытки ограничения питания, поиски универсального для всех людей продуктового набора, последовательности употребления пищи, характера ее приготовления, обречены на заведомый провал.

    Несмотря на то, что 99,9% генетического кода одинаковы у всех людей, оставшихся 0,1% достаточно, чтобы запрограммировать существенные различия в рисунке пищевого поведения каждого из нас.

    Например, ученым известно, что люди с двумя копиями гена FTO (их 16% среди всех нас) на 40% чаще болеют диабетом и на 60% чаще страдают ожирением за счет особенностей обмена веществ. Известно, что у некоторых людей может быть в два раза больше жировых клеток, чем у других. Доказано, что поведение матери во время беременности непосредственно программирует контроль аппетита и метаболических систем развивающегося мозга ребенка. В частности, наличие избыточного веса у беременной женщины, употребление сладкого, мучного или жирного способно в два раза увеличить риск ожирения у ее ребенка.

    Наше пищевое поведение и предпочтения программируются условиями среды, в которых мы растем, а также сильно зависят от среды обитания и обстоятельств, в которых мы находимся.

    Игнорирование этих факторов и использование “универсального” идеального питания или формы приготовления продуктов для всех без разбору противоречит законам физиологии и дорого обходится человеку.

    Например, по данным исследования Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (UCLA), в котором проводился анализ эффективности диет, сказано: “В сумме потенциальные воздействия диеты на вес в долгосрочном плане минимальны, доказательства потенциальных выгод диеты в отношении здоровья неясны и несогласованны, а потенциальный вред цикличных колебаний веса, хотя и не был окончательно доказан, вызывает сильное беспокойство. Преимущества диеты просто слишком незначительны, а потенциальный вред диеты слишком велик, чтобы рекомендовать ее в качестве безопасного и эффективного лечения ожирения.”

    Единственный случай, когда диета действительно необходима, это медицинские показания или период восстановления после тяжелых заболеваний. И даже в этом случае диета подбирается строго индивидуально врачом, специалистом по диетологии, на основании данных клинических и лабораторных исследований.

    И все-таки, если разобраться в нашей физиологии, мы найдем нечто общее, что объединяет всех нас и дает каждому предельной простой и понятный ключ к достижению здорового питания.

    3. Хотите научиться здоровому питанию? Научитесь здоровому мышлению!

    Представьте себе, что у вас есть новомодное техническое устройство, снабженное специальными датчиками, получающими информацию от каждой клетки вашего тела о ее потребностях, анализирующее вашу физическую и умственную активность на протяжении 24 часов в сутки, учитывающее сезонные, месячные, суточные колебания условий окружающей среды с опережением. Это устройство не только в реальном масштабе времени расчитывает максимально точно все потребности организма в соответствии с условиями, в которых он находится, в соответствии с образом жизни, который вы ведете, но и через видеовход получает информацию об обстановке, в которой вы находитесь и, учитывая все источники пищи и воды, которые вас окружают, их доступность, качество, стоимость, легкость приготовления, выдает вам оптимальный продуктовый лист с рецептами из наиболее подходящей, полезной для вашего здоровья именно в данный момент пищи!

    Вам остается только точно следовать рецепту – купить, приготовить и употребить ровно то количество пищи и воды, которое прописал вам персональный суперкомпьютер.

    PS Да, забыл, – этот компьютер ко всему прочему подключен к облачному сервису, в котором содержится вся информация за миллиарды лет эволюции живой природы, опыт предыдущих поколений людей, – это также позволяет вам специальным зондом, входящим в состав устройства, проанализировать любую новую пищу, получить ее химический состав и подробное описание, моментально добавить ее в базу для расчета оптимального меню в следующий раз.

    Так вот – такое устройство есть у КАЖДОГО из нас!

    Это – функциональная система питания.

    Если сильно упростить физиологический научный язык, речь идет об особенной нейропрограмме, входящей состав нашего организма с рождения, “по умолчанию”…)) Эта нейропрограмма управляет нашим пищевым поведением. Она является частью более крупной функциональной системы энергообеспечения, в которую также входят другие важные физиологические процессы, такие как дыхание, физическая активность, умственная деятельность, сон, защита от стресса.

    У большинства из нас это внутреннее “устройство” ломалось с детства, иногда даже начиная с утробы матери. “Перепрошитая”, навязанная родителями, обществом, рекламой, медицинскими ошибками, ложными представлениями о здоровом питании система пищевых стереотипов заставляет функциональную систему питания работать в нездоровом режиме, несогласованно с другими системами организма.

    Единственный путь к здоровому питанию – это изучение “руководства по пользованию” этой программой и восстановление ее природных, естественных настроек “по умолчанию”.

    Именно этому посвящен Шестой Урок Школы “Система управления здоровьем”.

    Вебинар состоится 19 мая 2013 года (воскресенье) в 16-00 по мск.

    Стоимость участия – 2000 рублей.

    Для регистрации Вы можете воспользоваться ссылкой:

    Оформив годовой абонемент Школы СУЗ-2013,

    Вы сможете получить запись данного вебинара за 1000 рублей

    Для оформления годового участия в Школе СУЗ-2013 пройдите по ссылке:

    shamenkov.ru/shkola-suz-2013/

    Дополнительную информацию об уроках Школы СУЗ Вы можете узнать на сайте suz.shamenkov.ru

      Dmitry Shamenkov

      Самые важные шаги к здоровью

      Самое главное, о чем нужно помнить, когда Вы начинаете практиковать Систему управления здоровьем:
      1. В корне любых заболеваний лежит искажение при передаче информации
      2. Это искажение носит хронический характер
      3. Ключевой фактор, определяющий наше здоровье, – это здоровье окружающих

      Для стойкого существенного улучшения здоровья, таким образом, мы можем:
      1. Стремиться к честности во всех отношениях.
      2. Каждый день выполнять по меньшей мере одно действие, улучшающее наше здоровье.
      3. Делиться информацией о наших шагах к здоровью в социальной сети единомышленников.

      Каждый человек может участвовать в Системе управления здоровьем, для чего достаточно  принять решение быть честным, каждый день делать что-то полезное для своего здоровья, писать об этом в своем дневнике на портале TheHealthBook.ru

      Даже такой простой алгоритм за год-два применения поможет нам всем существенно улучшить наше здоровье.
      Читать далее »

        Выращена первая в мире искусственная почка!

        “Поразительно, что нам удалось создать орган, как по чертежу. Под давлением клетки всасывались именно в то место, где в них была потребность”, – рассказывает глава лаборатории инжиниринга регенерации органов исследовательского центра Гарвардского университета Гаральд Отт.

        Научное предположение на грани с чудом обернулось фактом в стенах Гарвардского университета. Прежде, чем эксперимент стал успешным, ученые работали несколько лет и не решались утверждать, что искусственно выращенная почка, до конца заполнившись новыми клетками, будет функционировать.

        “Но через несколько дней ткань ожила! Почка стала работать, она пропускала кровь! Конечно, цель этого эксперимента – научиться выращивать почки для человека”. “Эту технологию можно пустить на поток и применять к любой системе органов, которая подразумевает сосудистую структуру”, – объясняет Гаральд Отт.

        Смотрите оригинал материала наhttp://www.1tv.ru/news/world/231600

          SUZ2013

          Здоровые отношения

          Вся наша жизнь состоит из человеческих взаимоотношений. Благодаря отношениям между нашими родителями и родителями наших родителей мы появились на свет. Благодаря отношениям в обществе мы получили язык, знания, профессиональные навыки. Благодаря отношениям между мужчиной и женщиной мы встречаем любовь и получаем возможность продолжения рода. Благодаря отношениям мы можем объединить людей вокруг общественно полезной цели и достичь творческой самореализации.

          С самого детства в отношения, в которых мы участвуем, закрадывается несправедливость, которая имеет способность постепенно накапливаться и отравлять отношения, формирующиеся по мере нашего взросления. Незаметно для нас в нашей жизни прорастают проблемы разногласий в самых разных областях. Мы остро чувствуем свою правоту и иногда готовы проявить насилие, даже в отношении близких к нам людей, а в тех случаях, когда обстоятельства выше нас, мы молча проглатываем обиду. Нам кажется, что это естественный ход вещей, мы считаем, что мир должен соответствовать нашим представлениям о нем, а когда это не так, мы считаем его несправедливым и несовершенным, а на людей, несоотвествующих нашим представлениям о них, обижаемся.  Читать далее »

            anohinresultAIM

            Живой семинар 27 апреля в Москве

            Живой семинар Системы управления здоровьем – это уникальное событие, целью которого является улучшение состояния здоровья его  участников.

            Согласно современным научным представлениям человеческий организм постоянно интенсивно обновляется. В настоящий момент времени в нашем организме не осталось ни одного атома из тех, что входили в состав нашего тела в момент зачатия. Основой нашего существа является информационная модель, записанная на разных носителях – в генах, в синаптических контактах и молекулярных взаимодействиях между клетками нашего тела, а также в межчеловеческих отношениях.

            С этой точки зрения взаимодействие нашего организма с подобными ему, а также с живой Природой и окружающим миром в целом, носит преимущественно информационный характер. Читать далее »

              mush3

              Грибной “Интернет”

              Поразительно, но феномены, скрывающиеся прямо перед нашим носом, указывают на то, что Сознание, по-видимому, распространено во всем, что нас окружает. И только лишь наша собственная неосознанность, эгоистичность препятствует более глубокому взгляду на прекрасный мир вокруг, детьми которого мы являемся. Отечественные физиологи прямо указывали, что человек является продуктом окружающей среды. Читать далее »

                Законы здоровья…

                Освобождающая истина заключается в том, что все наши действия программируются деятельностью иерархически вышестоящих систем. Единственное, что мы можем делать-это внимательно наблюдать за ними, слушать, молчать, воспринимая обратную связь, быть честными, а также развивать свое здоровье в первую очередь через развитие обратной связи между сознанием и физической реальностью тела, а также через осознание истинной цели каждой цепочки наших действий-приводят ли они при постоянном повторении к здоровью, или нет. Так отпадает необходимость что-то достигать-глубокий покой и принятие раскрываются в каждом моменте реальности, а состояние нашего здоровья, наше физическое и эмоциональное самочувствие становятся обратной связью, которой мы можем руководствоваться на своем жизненном пути. Учите законы здоровья. Управление здоровьем- это управление жизнью.Дмитрий Шаменков.Система управления здоровьем.

                Освобождающая истина заключается в том, что все наши действия программируются деятельностью иерархически вышестоящих систем. Единственное, что мы можем делать-это внимательно наблюдать за ними, слушать, молчать, воспринимая обратную связь, быть честными, а также развивать свое здоровье в первую очередь через развитие обратной связи между сознанием и физической реальностью тела, а также через осознание истинной цели каждой цепочки наших действий-приводят ли они при постоянном повторении к здоровью, или нет. Так отпадает необходимость что-то достигать-глубокий покой и принятие раскрываются в каждом моменте реальности, а состояние нашего здоровья, наше физическое и эмоциональное самочувствие становятся обратной связью, которой мы можем руководствоваться на своем жизненном пути.
                Учите законы здоровья.
                Управление здоровьем-это управление жизнью.

                Дмитрий Шаменков.
                Система управления здоровьем.

                  anohinresultAIM

                  Смысл жизни.

                   

                  “Человек должен понять свое место в больших космических системах -

                  осознать, что он так или иначе работает на них.”

                  Академик РАМН, профессор К.В.Судаков

                  В мире существует огромное множество систем знаний, рассказывающих о том, как именно нужно формулировать цели и достигать их. Среди нас есть люди, называющие себя тренерами и коучами, которые действительно способны замотивировать окружающих на необходимые для достижения целей действия. Многие из нас достигали своих целей и сейчас работают над новыми.

                  Однако мало, кто знает, что в живых системах есть одна важная необычная особенность – вопреки распространенному представлению, НЕ МЫ ставим перед собой цели. Источник жизненной силы, приводящий нашу систему в движение, определяющий наше поведение, лежит за пределами нашего индивидуального сознания.

                  Читать далее »

                    SUZ2013

                    Второй онлайн-вебинар “Практика улучшения самочувствия”

                    “Принятие пространства и времени как формы биологического чувственного восприятия, а не как внешних физических объектов, открывает новый путь понимания всего, начиная с микромира, заканчивая силами, константами и законами, которые формируют Вселенную”… “Пространство и время не являются осязаемыми предметами, мы просто думаем, что они есть на самом деле. Все, что вы видите прямо сейчас, – это вихрь информации, проходящий через сознание. Пространство и время – просто инструменты для измерения абстрактных и конкретных вещей.”

                    Роберт Ланца, “Биоцентризм” (Biocentrism: How Life and Consciousness Are the Keys to Understanding the True Nature of the Universe, by Robert Lanza with Bob Berman) – профессор Института регенеративной медицины Школы медицины Университета Уэйк Форест, научный руководитель Advanced Cell Technology 

                    “Информационный процесс – первичная суть человека”

                    Научный руководитель НИИ Нормальной физиологии им.П.К.Анохина РАМН, 

                    академик РАМН, профессор К.В.Судаков

                      Методы оплаты: